Aula 1

                                                     Aula dia 07/08/2012

Objetivo: jogos de oposição, classificar conforme tipo de golpe.

Atividade 1: Forme grupos.
Objetivo: sociabilização.
Descrisão: Correr em diferentes direções e formar grupos conforme o numero que o professor pediu. ex: grupos de 3, formar grupos com 3 pessoas, e assim sucessivamente.
                  

Atividade 2: Entrevista.Objetivo: sociabilização.
Descrisão: De forma aleatoria você irá entrevistar um colega e ele irá te entrevistar, após feito isso vocês apresentaram aos outros da turma o colega entrevistado.

                           

Atividade 3: Toque e não toque.Objetivo: classificar as lutas, percursão.
Descrisão: Formar duplas e fazer uma saudação, ou seja comprimentar seu companheiro, tem que tentr tocar uma parte do corpo que o professor irá falar mas não pode deixa o colega tocar em você, troca de duplas e assim sucessivamente. 
                     

Atividade 4:  Costas ao chão

Objetivo:classificar as lutas, percursão
Descrisão: Em duplas os alunos irão ficar de joelho no chão não podendo se levanta e tentar fazer com que o colega caia de costas no chão.

                      

Atividade 5: Alongamento
Objetivo: Alongar os membros superiores e principalmente os inferiores.
Descrisão: Extensão de membros inderiores, rotação do tronco.